בפברואר אחרי ראש השנה הסיני, רוב הזמן היה שמש, אנחנו JW בחרנו טיול קבוצתי בסוף השבוע.כולם התמוגגו והתרגשו.
אנו לובשים אימוניות שנעשו עבורנו על ידי המפעל שלנו, בדים נוחים, צמודים לעור, צבעים עזים, ונוחים מאוד ללבישה.בגדי ספורט עם ברדס עם עיצוב לוגו הם אופנתיים ואינטימיים, שיכולים לא רק לשקף את תרבות החברה, אלא גם להראות סגנון אישי.
עשינו כל מיני ספורט ביחד, ריצה, רכיבה על אופניים, קפיצה בחבל ועוד.
לריצה יש השפעה טובה על שיפור תפקוד לב-ריאה, הפחתת שומנים בדם, שיפור חילוף החומרים בגוף, חיזוק חסינות ועיכוב ההזדקנות.ריצה קלה גם עוזרת לווסת את פעילות המוח, לקדם את תנועתיות מערכת העיכול, לשפר את תפקוד העיכול ולחסל עצירות.בריצה באביב, אתה עדיין יכול לראות עיניים ירוקות, וזה גם טוב מאוד להתאוששות הראייה.
רכיבה על אופניים היא דרך יעילה לשפר את הסיבולת השרירית וסיבולת הלב-נשימה של גוף האדם.בתהליך הרכיבה על אופניים מעורבות בעבודה קבוצות השרירים העיקריות של גוף האדם, לרבות שרירי הרגליים, הידיים והמותניים והבטן.רכיבה על אופניים היא אימון אירובי טיפוסי.רכיבה על אופניים ב-70%-80% מהדופק המרבי שלך במשך 15 דקות או יותר יכולה לעזור לך לשרוף קלוריות ולשפר את סיבולת לב-נשימה.
דילוג על חבל יכול לשרוף הרבה שומן.לאישה השוקלת 67.5 ק"ג, חבל דילוג יכול לצרוך 11.4 קלוריות של שומן לדקה, לשפר את החיוניות הלב-נשימה, הזריזות הפיזית והקואורדינציה.הגברת שמקווה שתהיה לה דמות שטן בקיץ תתחיל לזוז עכשיו.הכינו חבל דילוג וקפצו עליו לכמה דקות מדי פעם, ללא קשר למקום, זה מאוד יעיל!
We wear our own sportswear to show our company culture and our personal charisma. If you also want to customize your own sportswear, yoga clothes, running clothes, welcome to consult. Contact information: info@jwcor.com / 021-34682919.
זמן פרסום: 25-2-2022